Wybierz język:
Polski
English
Kontakt: tel. +48 22 424 70 83, +48 609 046 802
Aktualności

Rozpędzamy się z cyklem treningowych wskazówek dla golfistów. Razem z naszymi trenerami z Ekberg Golf Academy będziemy Wam podpowiadać, jak ćwiczyć, jak utrzymać się w formie i co robić, by czerpać z gry jak najwięcej radości i robić stałe podstępy. Druga lekcja to praca nad uchwytem z Duncanem Geogheganem.

Witajcie,

mam nadzieję, że dobrze bawiliście się na pierwszej lekcji. Teraz czas pomyśleć o innych ćwiczenia, które możecie wykonywać w domu. Najprostszą rzeczą, którą możesz ćwiczyć to uchwyt. KAŻDY musi ćwiczyć swój uchwyt! Jeśli nie wiesz jak, skontaktuj się jak najszybciej ze swoim trenerem.

Uchwyt!
Powinieneś w swoim domu lub biurze mieć przynajmniej jeden kij. Kiedy masz wolną chwilę, weź go do ręki. Staraj się sprawić, żeby uchwyt, którego uczyłeś się w poprzednim sezonie, stał się jak najbardziej komfortowy. Możesz ćwiczyć to poprzez różną siłę uchwytu:
3,5 – delikatne trzymanie
6,5 – silne trzymanie
9,5 – zbyt mocne

Zalecam, by Twój chwyt był pomiędzy delikatnym a silnym trzymaniem. Wtedy będzie najbardziej efektywny.

Warto jest owinąć grip gazetą czy innym kawałkiem papieru. Spróbuj potem trzymać kij bez wydawania dźwięku, a następnie wykonaj delikatne ruchy (ale nie pełny swing!).

Bardzo lubię te ćwiczenia i mam nadzieję, że Tobie też sprawią sporo frajdy

Powodzenia i do następnego razu!

Pozdrawiam
Duncan

Lekcja pierwsza – zimowy putting.

Zobacz również

Kolejne hole in one na naszym polu!

10 listopada znów świętowaliśmy hole in one na naszym polu Pitch&Putt w Wilanowie. | więcej

Program juniorski zakończony. Jesień pełna sukcesów

Bardzo dziękujemy młodym golfistom oraz ich rodzicom za aktywy i liczny udział w treningach w ramach Programu dla Juniorów. Z końcem października zakończyliśmy edycję jesienną, w której wzięło udział 40 juniorów. | więcej

Finał Audi Pitch & Putt Wilanów Challenge za nami [WYNIKI]

Sezon Audi Pitch & Putt Wilanów Challenge dobiegł końca. Rywalizacja o nagrody główne w klasyfikacjach generalnych była zacięta do ostatniego dołka, a atmosfera jak zwykle wyśmienita. | więcej